おーちゃんの日記

日々起こる出来事をなんとなく日記に書いています。飲食店開店に向け奮闘中。お酒も食べるのも好きなので、お酒関連や食べ物屋さん、自分で作った料理なども載せていきます。また、今後のために資格取得の為の勉強もしており、その過程で同様な悩みを持つ方のために役に立つ記事なども書けたらと思っています。20年以上サラリーマンをやっていたため、自分なりの仕事に関する考え方やこつなども書くことでお役に立てたらと思います。 元々はMMORPG UO(ウルティマオンライン)のギルドのメインページとして使用していたウェブリブログ(biglobeさんの無料ブログ)を移転したので、UO関連の記事も載せます。

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2021-10-05 (Tue)

劇的改善

劇的改善

もともと、利き足の右足で立つ癖があった。それが負担として蓄積して腰まで悪くした経緯がある。最近特に8~10月は仕事をつめに詰めていたこともあり、少し前から股関節に痛みを感じるようになっていた。我慢して、身体をなるべく休めて、湿布などのお世話にもなり、それでま痛みは引かなかった。それで仕事を当日にお休みしてしまい、ご迷惑をかけてしまったりしていた。さすがにまずいので、久しぶりにかかりつけの石川整骨院さ...

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2021-08-26 (Thu)

コロナワクチン接種後~1回目

コロナワクチン接種後~1回目

昨日15:00過ぎにコロナワクチン(ファイザー)接種1回目を終えました。夜にも夜中にも朝にも検温しましたが、すべて平熱症状といえば、注射した方の当たりが、触ったり動かしたりするとちょっと痛い><腕が上がらないとかはないです(痛いけど)。基礎疾患持ちのBMI30越えの人間としては不安もあったけど今のところは一安心^^v調べてみたら、仕事が全くない完全休日が6/24依頼の63日ぶりなので、ゆっくりと体休めるようにしま...

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2020-11-14 (Sat)

劇的改善^ ^

劇的改善^ ^

痩せたことによる、健康状態の把握のため血液検査を受けてみた。結果は、、、劇的に改善した模様^ ^特に尿酸値と中性脂肪が正常範囲にガッチリ食い込んできました^ ^v心配されてた脂肪肝も解消され、成人病リスクが大幅に軽減。これから酒を飲む仕事を始めるにあたり、まずは体の準備が整った感じです^ ^健康診断をまだ今年は受けてないので、段取りせねば。。。また、インフルエンザワクチンがどこも今年分終わりとか早くも言って...

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2020-11-05 (Thu)

限界突破

限界突破

増えたり減ったりの繰り返ししてますが、昨日は少しだけ限界突破^ ^96キロ前後で行ったり来たりしていた体重が、おそらく10年ぶりくらいに90キロ台前半に^ ^それも、94キロ台すっ飛ばして93キロ台昨年の春、サラリーマン時代の最後の方で、人生最大体重の115キロを記録してから、約1年半マイナス21.4キロまで来ました^ ^最低目標である80キロ台まであと4キロ^ ^10年前に一人のみで飲み始めた頃の体重にもう少しで戻ります。楽し...

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2020-10-23 (Fri)

なかなか

なかなか

なかなか、ガツガツ働いてばかりだと、それ以外の楽しみをどうするか難しい^ ^全然酒も飲んでないし、遊びに行く時間もない金儲けの才能があれば、それが趣味にできたらいいんだけど、それもない(>人<;)後は楽しむしかないと言う結論に写真もなかなか機会なく、誰かに頼まれればやりたいけどねえ。。。プロでもないのにそれは無理かな?まあ、好きなことやってるんで、贅沢すぎかもしれんけどね...

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2020-10-20 (Tue)

さてさて

さてさて

年末に向けて色々働いてばかりいて、ほぼやること何も出来てない^ ^手続き系とかほっとき過ぎてるので、なんとかしないと。。。仕事は、げずられたりした事でかなりシャレにならない状況だったけど、なんとかなりそうになりつつある。落ち着くのはいつのことやらって感じだね体重もまた少しずつ減り始めたので、目標まで早ければ年内に行けるかもね^ ^あとは今後のためのスキルアップに時間を取らないといけない^ ^意外とやること...

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2020-10-17 (Sat)

体のこととか

体のこととか

最近体重が減ったので、体は良い傾向にある。特に血液検査の結果が、尿酸値 要注意が正常中性脂肪 要注意が正常γgtp 要注意が正常など、軒並み正常値にあと少し体重を無理なく減らして、筋トレ少しずつでも出来れば、長い目で見ても良い形に持っていけそうになってきた。あとは、仕事や開業のこと。色々変化してきているけど、毎月予想しない変化が起きてばかりいる。それも経験自分がどう言う方向にいきたいのかはわかってる。...

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2020-09-22 (Tue)

そういえば

そういえば

ちまたではダイエットは相変わらずの人気のようですが、俺のやせたのとか情報必要なのかなw一応のせとこ現在48歳身長178cmこのブログでも6/4~6/29に毎日健康記録として色々書いていましたが、途中でできなくなりさぼってました^^;コロナでの影響はさほどなく太りも痩せもしなかった感じ40前後 フットサルをやっていたこともあり最高で81kgまで体重が減ったことがある。その後デスクワークに近い部署に配属され2012年ごろ...

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